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『マッチョ計画』(久保田)
ども~久保田です。
今朝、ニッケにおいてあります社用車(私の愛車)を見てみると、フロントガラスに乗っている雪に変な文字が書かれていました。
誰じゃ~!!!
恥ずかしすぎると思い、雪をどけようとしたのですが、完全に凍っていて張り付いていました。
こんなしょ~ないことをするのは佐久間○―チしかいないと思います。
出社したら説教やな!!
しかし、先日の雪はすごかったですね。
当日は雪かきのおかげで酷い筋肉痛になりましたが、身体を鍛える良い機会と思い、がむしゃらに頑張りました。
私は今年のクリスマスパーティーまでにマッチョにならないといけないのです。
今までつらいトレーニングからは自慢の演技力で極力避けてきましたので、いきなり激しいトレーニングは無理ぃ~と考え、食事制限から頑張ることにしました。
と、言っても食べる量を減らすという事ではありません。
夜遅くに極力、食べないようにしています。
いずれは食事量も調整しないといけないですね~。
以前、私の晩飯を見た支配人が「お前は絶対に糖尿病になる」と言っていました。
そんなに酷かったかな~???
まずは、できることから頑張ります!!
なにかいい方法があれば是非、教えてくださ~い。